השורה התחתונה היא ש- משפרי טעם מים בטוחים לצריכה במתינות.
האם שתיית מים עם MiO גרועה עבורך?
עם זאת, זכור ש- השימוש ב-MiO מיותר. השימוש במוצר זה אינו הדרך הטבעית ביותר להגדיל את צריכת המים שלך. סביר להניח שה-MiO בטוח לצריכה קבועה, אם כי זה לא אמור להיות הבחירה שלך עבור הידרציה.
האם משפרי מים רעים לכליות שלך?
עם מים בטעמים, הבקבוקים הקטנים האלה עשויים להכיל גם הרבה יותר מדי נתרן, סוכר או ממתיקים מלאכותיים כדי להיות בריאים עבור מישהו שנאבק במחלת כליות. החדשות הטובות הן שמים בטעם ביתי הם אחד הדברים הכי קלים שאפשר להכין.
האם מים בטעמים יכולים לגרום לך לעלות במשקל?
מים מוגזים אינם מובילים לעלייה במשקל, מכיוון שהם מכילים אפס קלוריות. עם זאת, כאשר מוסיפים מרכיבים אחרים, כגון ממתיקים, סוכר ומשפרי טעם, המשקה עשוי להכיל נתרן וקלוריות נוספות - בדרך כלל 10 קלוריות או פחות.
האם מים בטעמים יכולים להיחשב כצריכת מים?
אנחנו יכולים לאמת: המומחה שלנו אומר מים בטעמים הם תחליף מספיק ל-H2O "אם אתה לא הולך לשתות מי ברז כי זה משעמם, אבל אתה תשתה חלופת מים בטעמים טבעיים ללא סוכר או לא מוגזים או מוגזים, אז זה בריא יותר מאין מים בכלל. "
