האם זה בטוח לנשים בהריון לשתות משקאות מוגזים ומשקאות אנרגיה? שירותי בריאות ספקי ממליצים לנשים בהריון לא לכלול משקאות מוגזים ואנרגיה במידת האפשר, מכיוון שהם עלולים להכיל כמויות גדולות של סוכר, קפאין, חומרי צבע וחומרים משמרים.
האם משפרי משקאות בטוחים במהלך ההריון?
שיקולי בטיחות ממתיקים מלאכותיים והריון
בשימוש מתון, ממתיקים תזונתיים נחשבים בטוחים לצריכה במהלך ההריון בהנחה שהם לא תורמים לעלייה עודפת במשקל.
האם משפר מים נוזליים MiO בטוח להריון?
גם סוכרלוז וגם אשלגן אצסולפאם, הממתיקים ב-MiO, מוכרים כבטוחים על ידי מנהל המזון והתרופות (FDA) עבור האוכלוסייה הכללית, כולל נשים הרות וילדים.
מה אפשר להוסיף למים בשביל הטעם בהריון?
1. הוסף פירות טריים. פירות הדר, כמו לימונים, ליים ותפוזים, הם משפרי מים קלאסיים, אבל טעמי פירות אחרים עשויים גם לפתות את בלוטות הטעם שלך. נסה לכתוש פטל טרי או אבטיח לתוך המים שלך, או להוסיף פרוסות תותים.
איזה מיץ לא טוב להריון?
מיץ תפוזים מכיל אשלגן, שיכול לעזור בהורדת לחץ הדם שלך. עם זאת, הימנע ממיץ תפוזים או כל סוג אחר של מיץ פירות שהם נאים או סחוטים טריים במהלך ההריון מכיוון שהם עלולים להיות לא בטוחים.
