שתה במתינות. בעוד שסלצר קשה הוא דל בקלוריות ופחמימות, רוב הדיאטנים לא היו קוראים לזה בריא. זה קל לשתייה, וזה לא גורם לך להרגיש שובע כמו פחית בירה. אז קל שיהיו יותר מדי.
מהו הסלצר האלכוהולי הבריא ביותר?
22 המותגים הטובים ביותר של סלצר, לפי תזונאים
- Briggs Hard Seltzer. באדיבות בריגס הארד סלצר. …
- המים המבעבעים הקשים של הנרי. …
- Bon & Viv Spiked Seltzer. …
- Truly Hard Seltzer. …
- White Claw Hard Seltzer. …
- נאוטי הארד סלצר. …
- Willi's Superbrew. …
- סמירנוף סלצר אדום, לבן וברי.
האם סלטרים עם קוצים טובים יותר עבורך מבירה?
שתייה אחראית
רק בגלל ש- סלצ'רים קשים הם בדרך כלל בריאים יותר מבירות, מבחינת פחמימות וקלוריות, לא הופך אותם לבריאים. יש חשש שמכיוון שהם יודעים שלסלטרים קשים יש פחות קלוריות מבירות, אנשים שותים בקלות יותר סלטרים קשים ממה שהם שותים לבירות.
האם סלצר מחודד בריא יותר מיין?
סלצר קשה סטנדרטי: 100 קלוריות עבור 12 אונקיות. 2 גרם פחמימות/סוכרים. אז כן, ~20 יותר קלוריות לכל "משקה" עבור יין, עם פחמימות וסוכר דומים. … בממוצע, "אין טעם של כלום" שתייני זלצר עם ספיצים צורכים 2.8 פחיות לישיבה.
האם סלטרים משובצים טובים לירידה במשקל?
" אין יתרונות תזונתיים אמיתיים מצריכתסלצר קשה, מכיוון שהם בעיקרם רק קלוריות ריקות", אומר Syn.מנה של משקאות אלה מתאימה לקטגוריה של "מאכלים מהנים". זה בסדר גמור, אבל "חשוב לשמור על מינימום קלוריות ריקות.
