קבוצת שרירים מרכיבה את מכופף הירך או ה-iliopsoas. ממוקמים בחלק העליון של הירך, מכופפי הירך מכילים את שריר iliacus iliacus muscle. iliacus הוא שריר שטוח ומשולש הממלא את fossa iliac הוא יוצר את החלק לרוחב של iliopsoas, מספק כיפוף של הירך והגפה התחתונה במפרק האצטבולו-פמורלי. https://en.wikipedia.org › ויקי › Iliacus_muscle
שריר איליקוס - ויקיפדיה
psoas major psoas major שריר ה-iliopsoas הוא שריר מורכב שנוצר משריר ה-psoas major, ומשריר ה-iliacus. ה-psoas major מקורו לאורך המשטחים החיצוניים של גופי החוליות של T12 ו-L1-L3 והדיסקים הבין-חולייתיים הקשורים אליהם. מקורו של ה-iliacus בפוסה הכסל של האגן.https://en.wikipedia.org › ויקי › Iliopsoas
Iliopsoas - ויקיפדיה
שרירים, ו- rectus femoris rectus femoris שריר הירך הירך הוא אחד מארבעת שרירי הארבע ראשי של גוף האדם האחרים הם ה-vastus medialis, ה-vastus intermedius (עמוק ל- rectus femoris), וה- vastus lateralis. כל ארבעת החלקים של שריר הארבע ראשי מתחברים לפיקה (כובע הברך) על ידי גיד הארבע ראשי. https://en.wikipedia.org › ויקי › Rectus_femoris_muscle
שריר הירך הרקטוס - ויקיפדיה
. מכופפי הירך מאפשרים לרגל להתכופף פנימה לכיוון הירכיים ומספקים יציבות לירך.
האם iliopsoas זהה לכופף הירך?
האיליופסואס הוא המניע העיקרי של כפיפת הירך, והוא החזק ביותר מבין מכופפי הירך (אחרים הם rectus femoris, sartorius ו-tensor fasciae latae). ה-iliopsoas חשוב לעמידה, הליכה וריצה.
האם ה-iliopsoas הוא מכופף ירך ראשוני?
שריר ה-iliopsoas הוא the prime hip flexor והקיצור עלול להשפיע על הגב התחתון, האגן ו/או מפרק הירך.
מהם 5 מכופפי הירך?
ראשית, בואו נסקור בקצרה את השרירים שכבר ראינו: psoas major ו-iliacus, pectineus, adductors brevis, longus, and magnus, and gracilis. עכשיו בואו… עכשיו בואו נמשיך להסתכל על השרירים שמייצרים כיפוף במפרק הירך.
האם psoas minor הוא מכופף הירך?
שריר ה-psoas ממוקם באזור המותני התחתון של עמוד השדרה ומשתרע דרך האגן עד עצם הירך. שריר זה פועל על ידי הגמשת מפרק הירך והרמת הרגל העליונה לכיוון הגוף.
