שייק של אטקינס הם אידיאליים להגבלת פחמימות "שייק זה דל פחמימות, עתיר שומן וחלבונים הוא אידיאלי עבור מישהו שמגביל פחמימות, או מישהו עם סוכרת", אומר Cipullo.
האם אטקינס תקין לחולי סוכרת?
RELATED: כיצד לספור פחמימות לשליטה טובה יותר ברמת הסוכר בדם
מחקר שפורסם בכתב העת Nutrition & Metabolism מנע את דיאטת אטקינס עבור כל מי שסובל מסוכרת מכיוון שהתוכנית אינה מגבילה fat, אבל ציין שהגישה עשויה להיות דרך בטוחה לאנשים ללא המחלה לרדת במשקל ביעילות.
איזה סוג של שייק טוב לחולי סוכרת?
8 משקאות חלבון לאנשים עם סוכרת
- משקאות חלבונים 101. …
- שייק חלבון חמאת בוטנים וג'לי. …
- שייק חלבון פרנץ' טוסט. …
- שייק חלבון אורז. …
- שייק סויה קינמון תפוח. …
- שייק טוב סויה. …
- שייק שוקולד עשיר בחלבון, ללא תוספת סוכר. …
- שייק ארוחת בוקר תות-בננה.
מהם שייק החלבון הטוב ביותר לחולי סוכרת?
משקאות החלבון הטובים ביותר לחולי סוכרת
- שייק חלבון חמאת בוטנים וג'לי. …
- שייק חלבון אורז. …
- שייק חלבון פרנץ' טוסט. …
- שייק סויה קינמון תפוח. …
- שייק שוקולד עתיר חלבונים. …
- קבל את המיטב משני העולמות עם משקה החלבון המושלם.
האם שייקים תחליפי ארוחה של אטקינס בריאים?
עם זאת, רק בגלל שהחטיפיות האלה משתלבות בתוכנית דיאטה דלת פחמימות, הם לא בהכרח ארוחה או חטיף בריא חטיפי חטיפים וארוחות תחליפי אטקינס מגיעים במגוון של טעמים. הם דלים בפחמימות, אך עשירים בסיבים, חלבון ושומן, כמו גם ויטמינים ומינרלים מסוימים.
