היסטוריה. מטבל תרד וארטישוק הפך בולט ב- שנות ה-50 כאשר אכילה מול הטלוויזיה הפכה נפוצה יותר. אלה הפכו נפוצים מכיוון שהם אינם דורשים כלים.
ממה עשוי מטבל ארטישוק תרד?
איך מכינים מטבל ארטישוק תרד? המטבל הזה הוא תערובת של גבינת שמנת, שמנת חמוצה, תרד מבושל, לבבות ארטישוק במרינדה, שום טחון, גבינת פרמזן, גבינת מוצרלה ותבלינים מערבבים את כל המרכיבים יחד ומורחים לאפייה צלחת או מחבת.
האם מטבל ארטישוק לא בריא?
מטבל ארטישוק תרד מסורתי אינו מנה ראשונה בריאה. בהזמנה טיפוסית יש בערך 1,600 קלוריות, 100 גרם שומן ו-2, 500 מיליגרם נתרן.הצרה היא בסיס השמנת, שעמוס בשומן רווי. אם אתה מכין את המטבל הזה בבית, השתמש במקום זאת בבסיס של יוגורט יווני נטול שומן.
מהו מטבל בריא?
15 מטבלים וממרחים בריאים
- מטבל יוגורט יווני של החווה. שימוש ביוגורט יווני כבסיס לטבילה הוא דרך קלה להגביר את רכיבי התזונה של החטיף שלך. …
- חרדל דבש. …
- מטבל שעועית לבנה לימון-עשב. …
- מטבל פירות חמאת בוטנים. …
- ממרח שום אבוקדו. …
- מטבל עוף באפלו. …
- מטבל דלעת חמאה מתובל. …
- מטבל שעועית שחורה בדרום מערב.
האם מטבל סרטנים רע בשבילך?
5. מטבל סרטנים: חשבו על כל המזונות השומניים והקרמיים שאתם יכולים לדמיין. רוב הסיכויים הם שרובם מוצאים את דרכם למטבל סרטנים, שאורז מיונז, גבינת צ'דר וגבינת שמנת לאותה קערה קטנה. מנה אחת תצבור 372 קלוריות ו-37 גרם שומן, על פי AZcentral.com.
