תוכן עניינים:
- מה פירוש המונח הבריטי squat?
- מה זה אומר אם מישהו סקוואט?
- האם סקוואט הוא מונח סלנג?
- איך קוראים לאדם שכורע?
וִידֵאוֹ: יש מילה סקוואט?
2024 מְחַבֵּר: Fiona Howard | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-10 06:37
פועל (בשימוש ללא אובייקט), squat·ted או squat, squat·ting. לשבת במצב נמוך או כפוף עם הרגליים משוכות קרוב מתחת או לפני הגוף; לשבת על השפים או העקבים. להתכופף או להתכופף, כחיה.
מה פירוש המונח הבריטי squat?
אם אתה מתאר מישהו או משהו כגוץ, אתה מתכוון ל- הם קצרים ועבים, בדרך כלל בצורה לא מושכת. אדי היה בחור נמוך גוץ בשנות הארבעים לחייו עם שיער דליל. מילים נרדפות: נמוך, נמוך, עמוס, גדוש עוד מילים נרדפות של squat.
מה זה אומר אם מישהו סקוואט?
כשם תואר, squat מתאר מישהו שהוא נמוך ועבה מאוד.
האם סקוואט הוא מונח סלנג?
1. סלנג לשבת. … סלנג גס לעשות את צרכיו או, של אישה, להטיל שתן תוך כדי כריעה על הקרקע.
איך קוראים לאדם שכורע?
תדירות: ההגדרה של a squatter היא אדם ששוכן בבניין ללא זכות חוקית להיות שם. … מי שכופף, מתיישב בחיבוק ידיים. שֵׁם עֶצֶם. מי שתופס בניין או קרקע ללא בעלות או רשות.
מוּמלָץ:
האם רבע סקוואט כדי להגביר את האתלטיות?
לשחקני כדורסל במיוחד, זה הופך את הרבע סקוואט לשיטה שימושית לבניית כוח נפץ; מחקר מצא שביצוע של רבע סקוואט לתקופה ממושכת יכולה לעזור להגדיל את גובה הקפיצה האנכית של הספורטאים ולהפחית את זמני ה- שלהם בריצת 40 יארד . DO רבע סקוואט מגביר את האתלטיות?
מהו מתלה סקוואט?
מתלה כוח הוא ציוד לאימון משקולות שמתפקד כתצפית מכנית לתרגילי משקל חופשי ללא מגבלות התנועה המוטלות על ידי ציוד כמו מכונת סמית'. העיצוב הכללי שלו הוא ארבעה עמודים זקופים עם שני תופסים אופקיים מתכווננים בכל צד. האם נחוץ מתלה סקוואט? כדאי לך להחזיק מתלה סקוואט כי זה מאפשר לך לבצע הרמות כבדות מעמדה נוחה המאפשרת לך להרוויח בכוח ובפונקציונליות.
איפה סקוואט עוזרים?
הם מחזקים את פלג הגוף התחתון שלך, מכוונים ל- הלב והארבע ראשי שלך. הם גם גורמים לך להשתמש בשרירי הליבה שלך. שרירים נוספים הנהנים מסקוואט הם: שרירי הירך . האם סקוואט באמת מגדיל את הישבן שלך? לא בדיוק. מה שסקווטים יכולים לעשות זה לגוון אותך.
למה דחיפות סקוואט טובות?
דחף הסקוואט יכול לבנות שרירים בתלת-ראשי ובחלק העליון של הגוף, תוך הפעלת שרירי פלג הגוף התחתון כמו שרירי הירך האחורי, הארבעים והעשבונים. תנועות סקוואט יכולות לשפר את בריאות הלב וכלי הדם עם צורה נכונה, דחפי סקוואט יכולים להוסיף אלמנט קרדיו לשגרת האימון שלך, להגביר את קצב הלב שלך .
האם סקוואט באמת יעזור לשלל שלך?
במילה אחת, yes. "סקוואט מסייע בחיזוק השרירים, כמו גם בחיטוב שרירי הירך האחורי והשרירים", אומר הרקטור. "זה כמו כל דבר: ככל שתבצע סקוואט באופן קבוע יותר, כך תראה יותר תוצאות." האם סקוואט באמת מגדיל את הישבן שלך? לכריעה יש את היכולת להפוך את הישבן שלך לגדול או קטן יותר, תלוי איך אתה כורע.