מתלה כוח הוא ציוד לאימון משקולות שמתפקד כתצפית מכנית לתרגילי משקל חופשי ללא מגבלות התנועה המוטלות על ידי ציוד כמו מכונת סמית'. העיצוב הכללי שלו הוא ארבעה עמודים זקופים עם שני תופסים אופקיים מתכווננים בכל צד.
האם נחוץ מתלה סקוואט?
כדאי לך להחזיק מתלה סקוואט כי זה מאפשר לך לבצע הרמות כבדות מעמדה נוחה המאפשרת לך להרוויח בכוח ובפונקציונליות. לא רק מתלה, המכונה על ידי רבים גם כלוב סקוואט, מצוין לסקוואט, הרבגוניות שלו גם מאפשרת לבצע כמות מטורפת של תנועות אחרות.
למה מתאים מתלה סקוואט?
המטרה העיקרית של מתלה סקוואט היא לעזור לך להתקדם בסקוואט שלך בדרך של הוספת מרווחים של משקלמוביל אותך לכמויות משקל שאחרת לא היית מסוגל להגיע למצב ללא סיוע. בסופו של דבר, מתלה הכוח הוא החיים למרים המשקולות המסור.
האם אתה באמת צריך מתלה חשמל?
האם אני באמת צריך מתלה חשמל? התשובה הקצרה היא כן, אתה עושה אם אתה רוצה לשפר את יכולות הכושר הביתי שלך כדי לאפשר לך להרים משקלים חופשיים כבדים מבלי להזדקק לשותף איתור, עליך להוסיף לו מתלה כוח. מדפי הכוח מגוונים, ניתן להשתמש בהם לביצוע יותר מתריסר תרגילים.
האם מתלה חשמל שווה את הכסף?
מתלי כוח יכולים בדרך כלל להחזיק הרבה יותר משקל מאשרמתלה סקוואט. אם אתה מבצע הרמה רצינית, מתלה כוח הוא בהחלט הימור בטוח יותר. … אז, כל עוד יש לך את שטח הרצפה והתקציב עבורו, באמת אין סיבה לרכוש מתלה סקוואט על מתלה כוח מלא.
