מותגי חלב שקדים רבים משתמשים בימינו ב- carrageenan, חומר עיבוי שנמצא כגורם לכל מיני בעיות במערכת העיכול (חמורות כמו כיבי קיבה) ויכול לגרום לנפיחות עבור אנשים רבים.
האם חלב שקדים טוב לגזים ולנפיחות?
אצל אנשים אלה, לקטוז לא מעוכל עובר אל המעי הגס, שם הוא מותסס על ידי החיידקים המקומיים, מה שמוביל לגזים מוגזמים, נפיחות, שלשולים ואי נוחות נלווית. בהיותו ללא מוצרי חלב, חלב שקדים אינו מכיל לקטוז כלל, מה שהופך אותו לתחליף חלב מתאים לאנשים עם אי סבילות ללקטוז.
מהן ההשפעות השליליות של חלב שקדים?
בנוסף, חלבי שקדים רבים בטעמים וממותקים הם עשירים בסוכר. יותר מדי סוכר עלול להגביר את הסיכון לעלייה במשקל, חורים בשיניים ומצבים כרוניים אחרים (13, 14, 27).
האם חלב שקדים רע לקיבה?
לחלב שקדים, למשל, יש הרכב בסיסי, שיכול לעזור לנטרל חומציות הקיבה ולהקל על תסמיני ריפלוקס חומצי. חלב סויה מכיל פחות שומן מרוב מוצרי החלב, מה שהופך אותו לבחירה בטוחה יותר עבור אנשים עם GERD.
איזה חלב עושה אותך פחות גזים?
LACTAID® Milkהוספת לקטאז לחלב מאפשרת למי שאינו סובלני ללקטוז ליהנות מחלב פרה ללא תופעות הלוואי העיכול של התכווצויות בטן, נפיחות וגזים. חלב זה זמין בפורמטים רבים, כולל זנים בטעמים. השתמש כמו חלב רגיל.
