כשאתה מועצמת, אתה יכול לעשות הרבה דברים משמעותיים. בתורו, אתה יכול להיות בטוח בעצמך ובריאות יותר בנפש ובגוף אם יש לך הערכה עצמית נמוכה, אתה עלול להיות פגיע לחרדה, דיכאון ובעיות נפשיות ורגשיות חמורות אחרות.
למה העצמה חשובה בחיים?
העצמה אישית היא התחושה שאתה שולט בחייך היא מאפשרת לך לקבל החלטות חיוביות ולנקוט בפעולה שתקרב אותך להשגת המטרות שלך שאיפות. … פתח את היכולות שלך: התמקד במיומנויות או בתכונות שיאפשרו לך להגיע ליעדים שלך.
מה המשמעות של העצמת חיים?
תואר. בעל תכונות שנותנות לאדם או לקבוצת אנשים את האמצעים להשתלט יותר על חייהם ולהיות חזקים ועצמאיים יותר. חוויות כאלה יכולות להעצים.
מהי המטרה של Empower?
אנחנו מגדירים העצמה כהוצאת הכוח הזה החוצה. זה מעודד אנשים לרכוש את הכישורים והידע שיאפשרו להם להתגבר על מכשולים בחיים או בסביבת העבודה ובסופו של דבר, לעזור הם מתפתחים בתוך עצמם או בחברה.
איך אתה מעצים את חייך?
8 דרכים להרגיש מועצמות יותר בחייך
- נקיט פעולה וסיים משהו.
- אתגר את המחשבות השליליות.
- תשמור על עצמך.
- התחבר עם אחרים.
- קבל ברור מה אתה רוצה.
- תרגלו תודה.
- עשה משהו שאתה אוהב.
