פריכיות לחם מדגנים מלאים קלויים, כמו טוסט מלבה שיפון, הם מקורות טובים לסיבים ופחמימות מורכבות. בחמש חתיכות של טוסט מלבה יש בערך 97 קלוריות.
האם בטוסט מלבה יש עמילן?
0 עמילן . 0 טרנס שומן. מקור חלבון מלא ועשיר בסיבים תזונתיים! נשמר טכנולוגית לרעננות - ללא חומרים משמרים.
מה הם המרכיבים בטוסט מלבה?
מרכיבים: קמח חיטה, סוכר, מלח, שמן חמניות, שמרים, צבע קרמל.
האם בייגלה בסדר לירידה במשקל?
מזונות רבים שנראים בריאים הם למעשה מלכודות שומן בתחפושת. אתם עשויים לחשוב שעם 1 גרם שומן בלבד למנה, בייגלה הם בחירה טובה של חטיף.עם זאת, בייגלה הם בעצם פחמימות מעודנות שמציעות בקושי יתרונות תזונתיים ומנת יתר של מלח.
האם גבינה וקרקרים טובים לירידה במשקל?
כל עוד יש ב- לפחות שומן עם פחמימה (למשל גבינה וקרקרים), או חלבון עם פחמימה (למשל בשר וקרקרים), אז אתה הכל מוכן.
