לרוב האנשים עם קוצבי לב יש חיים פעילים והם יכולים להתאמן שוחח עם הרופא שלך לגבי סוג וכמות הפעילות הגופנית ושאר הפעילויות שאתה יכול לעשות. באופן כללי: ייתכן שתצטרך להגביל את הפעילות שלך אם יש לך דופק לא סדיר שנגרם מאי ספיקת לב או מבעיה לב אחרת.
אילו פעילויות אינך יכול לעשות עם קוצב לב?
כדי לעזור בריפוי לאחר השתלת קוצב לב, הימנע מפעילויות בינוניות עד נמרצות באמצעות פלג הגוף העליון שלך (כגון שחייה, באולינג, גולף ומשקולות) למשך 4 עד 12 שבועות. שאל את הרופא שלך מתי זה בסדר עבורך לחזור לסוגים אלה של פעילויות. הגבר בהדרגה את הקצב או המהירות שלך במשך מספר ימים עד שבועות.
מה קורה כשאתם מתאמנים עם קוצב לב?
עליך גם להימנע ממתיחה ופעילות מאומצת, במיוחד בצד הגוף שבו הותקן קוצב הלב. רוב האנשים יכולים לחדש פעילות קלה תוך מספר ימים ופעילות גופנית רגילה ופעילות אחרת בתוך 4 עד 6 שבועות.
כמה אתה יכול להתאמן עם קוצב לב?
מתי אוכל להתאמן או לעשות ספורט שוב? עליך להימנע מפעילויות מאומצות במשך בערך 4 עד 6 שבועות לאחר התאמת קוצב הלב שלך ל-. לאחר מכן, אתה אמור להיות מסוגל לעשות את רוב הפעילויות והספורט. אבל אם אתה משחק ספורט מגע כמו כדורגל או רוגבי, חשוב להימנע מהתנגשויות.
איך קוצב לב מסתגל לאימון?
אם פעימות הלב שלך איטיות מדי (ברדיקרדיה), קוצב הלב שולח אותות חשמליים ללב שלך כדי לתקן את הקצב. לחלק מקוצבי הלב החדשים יותר יש גם חיישנים המזהים תנועות גוף או קצב נשימה ו מאותתים למכשירים להגביר את הדופק במהלך האימון, לפי הצורך.
