זהו מקור מצוין לדגנים מלאים בריאים, דל בסוכר ומספק ויטמינים ומינרלים חשובים כדי לתת לך התחלה מצוינת ליום שלך. Sanitarium Weet-Bix™ הוא מקור טוב לויטמיני B כולל B1 (תיאמין), B2 (ריבופלבין), B3 (ניאצין) ו-B9 (פולאט), והוא עשיר בברזל.
האם זה בסדר לאכול Weetabix כל יום?
Weetabix הוא מזון אידיאלי מנקודת מבט של אכילה בריאה שכן הוא דל בשומן, עשיר בסיבים ודל בסוכר. הוא מספק ארוחת בוקר מצוינת וחטיף אידיאלי בכל שעה ביום, כולל שעת השינה. … אנו ממליצים שאדם מבוגר יאכל לא יותר מארבעה (4) עוגיות Weetabix ליום
האם Weet-Bix טוב לירידה במשקל?
Weetabix מספקת גם לילדים ומבוגרים כאחד מקור נהדר של fibre מכיוון שהם מכילים 3.8 גרם למנה. זה הופך אותו למושלם עבור כל אלה המחפשים לשפר את העיכול שלהם, כמו גם לכלול יותר חלבון ופחות קלוריות בתזונה שלהם.
האם דגני נוטרי גריין בריאים?
משווק כדגני בוקר עשירים בחלבון, בעוד Nutri Grain מכיל כמויות גבוהות יחסית של חלבון לדגני בוקר (8.7 גרם), הוא עדיין עשיר יחסית בסוכרים (24 אחוז) ו- דל בסיבים תזונתיים בהשוואה לאפשרויות מזינות יותר, דגנים מלאים.
מהי הדרך הבריאה ביותר לאכול Weetabix?
בהתבסס על החקירות שלנו, נראה שהדרך הטובה ביותר לאכול את ה-Weetabix שלך היא עם חלב קר ובננות.
