אתה פשוט צריך להשרות את כמות העדשים הרצויה במים למשך הלילה. למחרת בבוקר, מסננים ושוטפים אותם ומשאירים אותם בצנצנת להנבטה. … אני שומר את הצנצנת שלי במטבח ללא חלונות שלי והעדשים נובטות כמו שצריך, אז אל תדאג יותר מדי אם הן צריכות להיות בשמש או לא.
איך אני מכין נבטי שעועית מעדשים?
הוראות להנבטת עדשים
להשרות עדשים ל לפחות 8 שעות או לילה. מסננים ושוטפים היטב את העדשים. הופכים את הצנצנת מעל קערה בזווית כך שהעדשים יתנקזו ועדיין נותנים לאוויר לזרום. חזור על שטיפה וניקוז 2-3 פעמים ביום עד להופעת זנבות הנבטים.
האם זה בסדר לאכול עדשים מונבטות?
ובנוסף להיות טוב בשבילך, הנבטה פותחת אפיקים חדשים לטעם: עדשים מונבטות הן עשבוניות, פריכות, מרעננות וממלאות. השתמש בהם על סלטים או סלטים, או פריך אותם לקישוט בטעם. אתה יכול להשתמש ברוב זני העדשים, אבל עדשים ירוקות, שחורות ודה-פוי עובדים הכי טוב.
כמה זמן לוקח לעדשים לנבוט?
בהתאם לכמות העדשים שאתה מנבט, תהליך זה עשוי לקחת עד 4 ימים. 4. כשהם מסיימים, מורחים אותם על מגבת נייר כדי שיתייבשו מעט, ואז אחסנו בכלי אטום במקרר.
איזה סוג של עדשים אפשר להנביט?
כן! ניתן להנביט את כל הזנים/צבעים של העדשים, כל עוד העדשה שלמה, לא מפוצלת. בפעם הראשונה שניסיתי להנביט עדשים, קניתי בטעות עדשים מפוצלות, ובקושי ניסיתי להנביט אותן, בקושי פיתחו נבט. לכן, ודא שעל התווית כתוב "שלם ".
