האמרה הישנה "בוטח בך" מתייחס ל- לסמוך על רגשות האינטואיציה האלה, לעתים קרובות כדרך להישאר נאמנה לעצמך. מעקב אחר האינסטינקט שלך יכול בהחלט לכוון אותך לדרך הטובה ביותר עבורך. ובכל זאת, אתה עשוי לתהות אם אתה צריך לשים כל כך הרבה אמון בתחושה, אינסטינקט שאתה לא יכול להסביר.
האם באמת אתה צריך לסמוך על הבטן שלך?
להקשיב לבטן שלך לא אמורה להרגיש מסוכן, קלארק אומר: "אינסטינקט הבטן שלך יכול להיחטף על ידי המוח שלך או להעיב על ידי פחד. אנחנו צריכים תמיד לסמוך על הבטן שלנו, אבל אולי לא תמיד תהיה לנו גישה אמיתית אליו." זו הסיבה שאתה צריך את החלק האנליטי של המוח שלך כדי לעבוד עם הבטן שלך.
איך אתה סומך על תחושות הבטן שלך?
ללמוד לסמוך על הבטן שלך דורש כוונה ותרגול, ויש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להשתפר בזה:
- תבין מה באמת תגובת הבטן שלך. …
- שימו לב למחשבה הראשונה שלכם במצב מסוים. …
- הבדיל בין בטן להטיה. …
- מצא הזדמנויות להתאמן. …
- שמור על כרטיס ניקוד בטן.
למה אתה תמיד צריך לסמוך על הבטן שלך?
יותר מאשר תחושה, אינסטינקט בטן - הידוע גם בשם אינטואיציה - מתייחס לרעיון שאנשים יכולים לקבל החלטות מוצלחות ללא מחשבה שיטתית. לסמוך על הבטן שלך יכול לקדם יצירתיות וחדשנות, ויכול לעזור למנהיגים לטפח אינטליגנציה רגשית.
האם תחושת הבטן שלך תמיד נכונה במערכות יחסים?
מחקרים מראים ש 85% מהנשים שיש להן תחושת בטן שבן הזוג שלהן בוגד בסופו של דבר צודקות רבים טוענים שרוב הזמן, הרגשות בבטן שלך הם מאוד אמין ושווה לשים לב אליו. ה"משהו פשוט לא מרגיש", הוא למעשה שווה נפשך.
