וכמה? כל הילדים זקוקים לוויטמין D החל זמן קצר לאחר הלידה. ילדים מתחת לגיל 12 חודשים זקוקים ל-400 IU של ויטמין D בכל יום. ילדים בני 12 עד 24 חודשים זקוקים ל-600 IU של ויטמין D בכל יום.
האם הילד שלי צריך לקחת ויטמין D?
יש לתת לילדים בגילאי שנה עד 4 תוסף יומי המכיל 10 מיקרוגרם של ויטמין D לאורך כל השנה. אתה יכול לקנות תוספי ויטמין D או טיפות ויטמין המכילות ויטמין D (לפחות מגיל 5) ברוב בתי המרקחת והסופרמרקטים.
מתי מפסיקים לתת לפעוט ויטמין D?
המשך לתת לתינוקך ויטמין D עד שתגמל את תינוקך והוא או היא ישתה 32 אונקיות (בערך 1 ליטר) ביום של פורמולה מועשרת בוויטמין D או, לאחר גיל 12 חודשים, חלב פרה מלא.
כמה ויטמין D יכול לקחת ילד בן שנתיים?
פעוטות שנה ומעלה זקוקים ל- 600 IU ויטמין D ממזון, חלב מועשר ולפעמים מתוסף. (רואה שולחן). יונק, המשך לתת 400 IU של ויטמין D נוזלי בכל יום. (500 מ ל) חלב מלא מועשר (3.25% שומן חלב) בכל יום.
האם ילד יכול לתת מנת יתר של ויטמין D?
מחקר בעשור האחרון הראה שלוויטמין D יש השפעות רחבות טווח, מועילות, משיפור בריאות העצם ועד הפחתת מחלות לב וכלי דם. אבל יותר מדי יכול להיות גם רעיל, במיוחד לילדים. "למרות שהרעילות של ויטמין D היא נדירה מאוד, שיכרון עדיין מתרחש בילדים", אמר ד"ר
