הם גילו שדיאטות קטו לא מאפשרות לגוף להשתמש כראוי באינסולין, ולכן רמת הסוכר בדם אינה נשלטת כראוי. זה מוביל לעמידות לאינסולין, שעלול להעלות את הסיכון לסוכרת מסוג 2.
האם פחמימות נמוכות יכולות לגרום לסוכרת?
היא אומרת שהגיע הזמן לחשוב מחדש על סוכר ופחמימות בתור האשמים מאחורי סוכרת ובמקום זאת להסתכל על המאכלים האחרים בצלחת שלך, כולל בשר ומוצרי חלב. למעשה, היא מצטטת מחקר ארוך טווח שמצא כי שימוש בדיאטה דלת פחמימות במשך 10 שנים או יותר מעלה משמעותית את הסיכון לחלות בסוכרת
למה קטו לא טוב לחולי סוכרת?
לדיאטת הקטו יש כמה תופעות לוואי שכדאי לדעת עליהן: היפוגליקמיה: למרות שהדיאטה יכולה להוריד את רמות A1c, זה עשוי לומר שאתה בסיכון גבוה יותר של סוכר בדם שצונח נמוך מדי, במיוחד אם אתה גם נוטל תרופה לסוכרת שלך.
האם קטו יכול להפוך סוכרת?
קטוזיס תזונתי יכול להפוך באורח מתמשך סוכרת מסוג 2 על ידי הפחתה ישירה של רמת הסוכר בדם (כפי שנמדד על ידי HbA1c), שיפור הרגישות לאינסולין (כפי שנמדד על ידי HOMA-IR) והפחתת דלקת (כפי שנמדד על ידי ספירת תאי דם לבנים ו-CRP).
האם דיאטת קטו יכולה לגרום לעלייה ברמת הסוכר בדם?
השפעות על הגלוקוז בדם
לתזונה הקטוגנית יש פוטנציאל להפחית את רמות הגלוקוז בדם. ניהול צריכת פחמימות מומלץ לעתים קרובות לאנשים עם סוכרת סוג 2 מכיוון ש פחמימות הופכות לסוכר ובכמויות גדולות, עלולות לגרום לעליית סוכר בדם.
