עייפות קיצונית היא אחד הסימנים המוקדמים של צירים, וייתכן שתבחין שאתה עייף הרבה יותר מהרגיל. נוח לפי הצורך, ואל תתאמץ יותר מדי.
האם היו לך תסמינים כלשהם לפני הלידה?
כשהספירה לאחור ללידה מתחילה, כמה סימנים לכך שהלידה נמצאת במרחק של 24 עד 48 שעות יכולים לכלול כאבי גב תחתון, ירידה במשקל, שלשול - וכמובן, המים שלך נשברים.
האם אתה מרגיש חולה ועייף לפני הצירים?
עבור נשים רבות, הסימן המוקדם ביותר לצירים הוא תחושת התכווצות - קצת כמו כאבי מחזור. ייתכן גם שתרגיש מעט כאב בבטן התחתונה או בגב. זה גם נפוץ מאוד לחוות שלשול או להרגיש בחילה או בחילה.
האם אתה מרגיש ממש לא בנוח לפני הלידה?
ייתכן שחווית כמה Braxton Hicks במהלך ההריון שלך, כלומר כאשר הרחם מתכווץ. הם לא צירים 'אמיתיים', אלא אינדיקציה לכך שהגוף מתכונן. הם עשויים להיות קרובים יותר זה לזה, אינטנסיביים יותר ולא נוחים יותר לקראת הלידה.
מהי עבודה שקטה?
המושג של לידה שקטה הוא תרגול חובה בתורת הסיינטולוגיה הוא מבוסס על העיקרון שיש לספק לאמהות לעתיד את מירב הטיפול והכבוד ואת המילים של האברד: כולם חייבת ללמוד לא לומר דבר בשמיעה של האם המצפה באמצעות צירים ולידה.
