מים אלקליינים תומכים בחילוף החומרים שלך ככל שקצב חילוף החומרים שלך גבוה יותר, המהירות שבה הגוף שלך משתמש באנרגיה, כך תשרוף יותר קלוריות, מה שאומר שתרד במשקל.
האם אתה יכול לשתות מים אלקליים כל יום?
A: שתיית בקבוק של מים אלקליין כל יומיים לא תשפיע משמעותית על הגוף שלך עם זאת, אם אתה שותה ליטר מים אלקליין מדי יום, הגוף שלך צריך לעבוד קשה לשמור על ה-pH שלו וזה אומר שעם הזמן, הגוף שלך יפיק יותר מיצי קיבה ואנזימי עיכול.
האם מים אלקליים עושים לך קקי?
מים אלקליינים מעלים את רמת ה-pH במעי הגס, מעניקים לחות למעי הגס ומסירים רדיקלים חופשיים ורעלים ממערכת העיכול. לבסוף, מים אלקליין מכילים מגנזיום, סידן ומינרלים אחרים הפועלים כ- משלשל קל כדי לעזור בעיכול.
איזה מים יכולים לעזור לך לרדת במשקל?
3. שתיית מים מגרה את חילוף החומרים שלך. כמה מחקרים מצביעים על כך ש שתיית מים קרים עוזרת להגביר את חילוף החומרים שלך מכיוון שהגוף שלך עובד קצת יותר קשה כשהוא מנסה לחמם אותו, מה שעוזר לך לשרוף יותר קלוריות. תהליך זה ידוע כתרמוגנזה.
האם מים חמים יכולים להפחית את השומן בבטן?
מים חמים עם לימון בבוקר היא אחת התרופות המשומשות והיעילות ביותר להיפטר משומן בטני. כל מה שצריך זה מים חמימים, כמה טיפות לימון, ואם תרצו אפשר להוסיף מעט מלח. אתה אפילו מוסיף כפית דבש.
