50 הדרכים המובילות להתרווח בעבודה
- גלישה באינטרנט.
- בגלישה באינטרנט המסך התרחק מהקולגות.
- בודק אימיילים אישיים.
- שליחת הודעות באמצעות Messenger, WhatsApp וכו'.
- גלישה במדיה חברתית.
- נעלמים לטיול קטן.
- קניות מקוונות.
האם זה בסדר להתרווח בעבודה?
אבל זה בסדר אם העובדים שלך יקדישו קצת זמן לנוח. זה העבודה שלהם, לא הזמן הרפוי שלהם, שחשוב לעסק שלך. החשש שלך הוא שהעובדים יעשו פחות עבודה, או עבודה באיכות נמוכה יותר, אם הם עובדים מרחוק.
איך אתה משתחרר?
1: לעשות משהו בפחות מאמץ או אנרגיה מאשר לפני שהתעמלתי באופן קבוע בקיץ שעבר, אבל התרגעתי לאחרונה. 2: להיות פחות פעילים, כוחניים וכו'. העסק שלהם נרפה בחודשים האחרונים.
למה זה טוב להתרווח בעבודה?
3) התנתקות מפחיתה מתח ודיכאון מחקר אחד בן שש שנים מצא שבקרב 2,000 עובדים בבריטניה, אלו שעבדו יותר מ-11 שעות ביום היה סיכון כפול לדיכאון לעומת אלה שעבדו 8 שעות רגילות ופחות. מקרה חזק כמו כל דבר שכדאי להרפות לעתים קרובות יותר.
איך לא יתפסו אותך מתרפס בעבודה?
8 דרכים יצירתיות להירגע בעבודה מבלי שישימו לב
- השתמש בזמן שניתן לך. …
- תראה מעורב על ידי שאילת שאלות. …
- יש לך שולחן עבודה מטעה. …
- אל תדבר עם השותף שלך לפשע, תכיר אותם. …
- שתו הרבה מים. …
- השתמש בעצמך. …
- עקוף את מגבלות ה-IT. …
- השתמש במחשב שלך.
