"השלב הראשון של הלידה מורכב מהתכווצויות שיתארך, יתחזקו ותכופות יותר." התכווצויות אלו יעזרו לדחוף את תינוקך למטה ואת צוואר הרחם להיפתח (להתרחב) כך שתינוקך יוכל לבוא לעולם. כאשר צוואר הרחם שלך התרחב לכ-4 ס"מ, אתה ב"עבודה מבוססת" (NICE, 2017).
מה זה אומר להקים בעבודה?
לידה מבוססת היא כאשר צוואר הרחם שלך התרחב לכ-4 ס מ והתכווצויות קבועות פותחות את צוואר הרחם שלך. במהלך השלב הסמוי, מומלץ לאכול משהו ולשתות, כי תזדקק לאנרגיה לקראת הלידה.
איך אני יודע אם אני עובד בעבודה מבוססת?
לידה מבוססת היא פרק הזמן שבו צוואר הרחם מתרחב מכארבעה ס"מ ל-10 ס"מ (הרחבה מלאה) ואתה חווה צירים קבועים וכואבים אתה תבחין שהצירים שלך בעלי דפוס קבוע והם קרובים יותר זה לזה, הופכים אינטנסיביים יותר ונמשכים זמן רב יותר.
כמה זמן אתה יכול להיות בעבודה מבוססת?
כאשר צוואר הרחם שלך התרחב לכ-4 ס"מ, אתה ב"עבודה מבוססת" (NICE, 2017). אם זה התינוק הראשון שלך, השלב הראשון של צירים מבוססים נמשך בדרך כלל בין שמונה ל-18 שעות אם לא, סביר יותר שזה יהיה בין חמש ל-12 שעות (NICE, 2017).
האם עבודה פעילה ומבוססת זה אותו הדבר?
במהלך השלב הסמוי צוואר הרחם מתדלדל ונפתח עד 3-4 ס מ. החלק הבא של העבודה נקרא השלב הפעיל, כאשר העבודה התבססה. מיילדות עשויות להתייחס לזה כאל עבודה מבוססת. גם השלב הסמוי וגם השלב הפעיל הם חלק מהשלב הראשון של הלידה.
