אם יש לך OAB, חשוב להימנע ממזונות שעלולים לגרות את שלפוחית השתן שלך. בחר במזונות עשירים בויטמינים, כגון פירות וירקות שאינם חומציים. פירות לבריאות שלפוחית השתן כוללים: בננות.
האם בננות מגרים את שלפוחית השתן?
אוכמניות, בננות, אבטיח, אגסים, פפאיה ומשמשים הם בדרך כלל פירות "בטוחים" ש לא צריכים לגרות את השלפוחית.
אילו פירות יכולים לגרות את שלפוחית השתן?
מגרים בשלפוחית השתן
פירות חומציים מסוימים - תפוזים, אשכוליות, לימונים וליים - ומיצי פירות. אוכל חריף. מוצרים על בסיס עגבניות. משקאות מוגזים.
האם בננה טובה לדלקת שלפוחית השתן?
עשיר באשלגן ועמוס בסיבים, בננה מעולה לדרכי השתן שלך.
איך מרגיעים שלפוחית דלקת?
כרית חימום המונחת על הבטן התחתונה יכולה להרגיע ואולי למזער תחושות של לחץ או כאב בשלפוחית השתן. הישארו לחות. שתו הרבה נוזלים כדי לשמור על לחות. הימנע מקפה, אלכוהול, משקאות קלים עם קפאין ומיצי הדרים - כמו גם מזונות חריפים - עד שהזיהום שלך ייעלם.
