אם יש לך מצב שלפוחית השתן, כגון IC, מגוון מזונות עלולים לגרות את שלפוחית השתן שלך. מזונות נפוצים ויוצאי דופן עלולים לגרום לגירוי: כל המשקאות האלכוהוליים, כולל שמפניה. תפוחים.
האם תפוחים טובים לשלפוחית השתן?
כולנו שמענו שחמוציות ומיץ חמוציות נהדרים לבריאות שלפוחית השתן - אל תשכחו את הפירות הטעימים ומיצי הפירות האחרים שגם עוזרים לשפר את תפקוד שלפוחית השתן. תפוחים, בננות, פירות יער (תותים, אוכמניות) ואגסים כולם בריאים, חטיפים ממלאים ש עשירים גם בסיבים תזונתיים
איזה מזונות מגרים את שלפוחית השתן?
מזונות ומשקאות מסוימים עלולים לגרות את שלפוחית השתן, כולל:
- קפה, תה ומשקאות מוגזים, אפילו ללא קפאין.
- אלכוהול.
- פירות חומציים מסוימים - תפוזים, אשכוליות, לימונים וליים - ומיצי פירות.
- מאכלים חריפים.
- מוצרים מבוססי עגבניות.
- משקאות מוגזים.
- שוקולד.
האם תפוחים יכולים לגרום להטלת שתן תכופה?
לא רק פירות הדר יכולים לעורר את הצורך להשתין. פירות אחרים כמו תפוחים, בננות וענבים יכולים להיות אשמים גם. אם אתה חושב שאוכל מסוים גרם לך לנסיעות נוספות לשירותים, נסה בדיקה קטנה. הפסק לאכול את זה לזמן מה, ואז התחל שוב בכמויות קטנות כדי לראות אם התסמינים חוזרים.
איך מרגיעים שלפוחית שתן מגורה?
6 טריקים לשלפוחית רגועה
- הביס את ההתייבשות ושתה מים. ידוע שמשקאות עם כמות גבוהה של קפאין עלולים לגרות את שלפוחית השתן. …
- נסה תה קמומיל ונענע. …
- בחרו מזונות שמפחיתים עצירות. …
- אכלו מזונות עשירים במגנזיום.
