איפה דלקת גידים בכף הרגל?

תוכן עניינים:

איפה דלקת גידים בכף הרגל?
איפה דלקת גידים בכף הרגל?

וִידֵאוֹ: איפה דלקת גידים בכף הרגל?

וִידֵאוֹ: איפה דלקת גידים בכף הרגל?
וִידֵאוֹ: 2 תרגילים לכאבים עקב דלקת בגיד הטיביאליס בכף הרגל. סרטון 1 מתוך סדרה של 3 סרטונים בנושא. 2024, דֵצֶמבֶּר
Anonim

הסימפטום העיקרי של דלקת גיד פושטת בכף הרגל הוא כאב בחלק העליון של כף הרגל לעתים קרובות הוא נמצא בדיוק במקום שבו נמצאים השרוכים שלך. אתה עלול להרגיש את הכאב הזה בזמן שאתה רץ או הולך. לפעמים, יש נפיחות גלויה או בליטה בגיד המתחש שנפצע או דלקתי.

מהם התסמינים של דלקת בגיד בכף הרגל?

תסמיני דלקת בגיד כוללים כאב, רגישות וכאב סביב מפרק הקרסול. זה עשוי להיות קשה וכואב לנוע וכואב למגע. לפעמים המפרק הפגוע יכול להתנפח.

איך מטפלים בדלקת גידים בכף הרגל?

טיפול בדלקת גידים בכף הרגל

  1. קרח וחום. קרח עוזר למנוע נפיחות ולהפחית כאב. מניחים קרח על האזור הכואב למשך 10 עד 15 דקות. …
  2. תרופות. הרופא שלך עשוי לומר לך לקחת איבופרופן או תרופות אנטי דלקתיות אחרות. …
  3. הגבלת פעילויות. מנוחה מאפשרת לרקמות בכף הרגל שלך להחלים.

האם דלקת בגיד כף הרגל חולפת אי פעם?

דלקת בגידים היא דלקת חריפה (קצרת טווח) בגידים. זה עשוי להיעלם תוך מספר ימים בלבד עם מנוחה ופיזיותרפיה. דלקת בגיד נובעת מקרעים קטנים בגיד כאשר עומס יתר על המידה בכוח פתאומי או כבד.

איך בודקים דלקת בגידים בכף הרגל?

כדי לאבחן דלקת בגידים בכף הרגל, הרופא שלך ישאל על ההיסטוריה הבריאותית שלך והפציעה שלך, ויערוך בדיקה גופנית. במהלך בדיקה זו, הרופא עשוי ללחוץ על האזור שבו הגידים מתחברים לשוק או לרגל כדי לראות אם הם יכולים להרגיש קשיות או נפיחות.

מוּמלָץ: