"נעליים הדוקות מדי, משוחררות מדי או ללא מספיק תמיכה, יכולות להוביל ללחץ לא רצוי על כפות הרגליים, הקרסוליים, הרגל התחתונה, הירך ועמוד השדרה", לפי האקדמיה האמריקאית למנתחים אורטופדים. "לחץ מתמשך זה עלול לגרום לכאבים ולפציעות שעלולים להגביל או למנוע השתתפות בעבודה, ספורט ותחביבים. "
האם נעילת מגפיים פוגעת ברגליים?
מגפיים עם עקבים
הם יכולים להחמיר קפסוליטיס (רצועות דלקתיות בבסיס הבוהן) ונוירומות (רקמת עצב מעובה בין אצבעות הרגליים). בעוד שמגפיים עם עקבים גבוהים לא יגרמו לחבטות, הם יכולים להחמיר אותם. באופן מפתיע, מגפיים עם עקב 1 1/2 אינץ' או נמוך יותר מקלים לפעמים על כאבי גיד אכילס או עקב.
למה נעליים משוחררות הן גרועות?
נעליים משוחררות מדי יכולות להוביל לתמיכה לקויה בקשת, לכאבי שוקיים ולקריסת קשת. נעליים רופפות עלולות לגרום גם למיעוטות ונפילות, שכן הרגל שלך לא מרגישה את פני השטח כמו שצריך.
האם נעליים רופפות יכולות לגרום לדלקת כף הרגל?
אלו חדשות רעות לסובלים מדלקת פלנטר, שכן למידת נעליים יכולה להיות השפעה גדולה על המצב. נעליים משוחררות מדי יכולות להפוך את הצעד שלך לבלתי סדיר ולהפעיל עומס על הקשתות שלך, בעוד שהנעלה צפופה יכולה לגרום לאצבעות הרגליים להתכרבל ולהוסיף לחץ לעקב ולכדור כף הרגל.
האם נעליים גדולות מדי יכולות לגרום לכאבים בכף הרגל?
כפי שכולנו יודעים, אם אתה נועל נעל צמודה מדי זה יפגע ברגליים שלך ויוביל למחלות כף הרגל, כגון שלפוחיות, חבטות ויבלות. אבל נעילת נעל גדולה מדי תגרום לנו ללכת בצורה לא טבעית ולא מתפקדת. זה יכול להוביל לבעיות חמורות בכף הרגל.
