מה לעשות אחרי שהקאת?

תוכן עניינים:

מה לעשות אחרי שהקאת?
מה לעשות אחרי שהקאת?

וִידֵאוֹ: מה לעשות אחרי שהקאת?

וִידֵאוֹ: מה לעשות אחרי שהקאת?
וִידֵאוֹ: בחילות הקאות ושלשולים 2024, נוֹבֶמבֶּר
Anonim

מה לעשות נגד הקאות

  1. קח הפסקה מאוכל מוצק, גם אם בא לך לאכול.
  2. ישארו לחות על ידי מציצת צ'יפס קרח או קופסאות פירות קפואים. …
  3. הפסק זמנית ליטול תרופות דרך הפה. …
  4. הוסף לאט מאכלים תפלים. …
  5. לאחר שתחזרו על מזון מוצק, אכלו ארוחות קטנות כל כמה שעות.

מה לעשות לאחר הקאות?

טיפול וטיפול

  1. שתו משקאות צלולים או קרים כקרח.
  2. אכלו מזון קל ותפל (כגון קרקרים מלוחים או לחם רגיל).
  3. הימנע ממאכלים מטוגנים, שמנוניים או מתוקים.
  4. אכלו לאט ואכלו ארוחות קטנות יותר ותכופות יותר.
  5. אין לערבב מאכלים חמים וקרים.
  6. שתו משקאות לאט.
  7. הימנע מפעילות לאחר האוכל.

כמה זמן צריך לנוח אחרי שהקיאה?

תן לבטן לנוח

אחרי שתפסיק להקיא, אל תנסה לאכול או לשתות שום דבר במשך 15 עד 20 דקות כדי שתוכל לאפשר את הבטן שלך זמן להתאושש. מתן זמן מנוחה לשרירים בבטן יוריד את הסיכוי שתקיא ברגע שתתחיל לאכול ולשתות שוב.

ישון טוב לאחר הקאות?

שינה עוזרת לקיבה לסיים לעכל כל מזון שבה ו- עשויה להרגיע את ההקאות של ילדכם.

איך מחזירים לחות לאחר הקאות?

אם אתה מקיא, נסה את העצות הבאות: קח הפסקה מאוכל מוצק, גם אם בא לך לאכול. הישארו לחות על ידי מציצת שבבי קרח או קופסאות פירות קפואים. נסה לשתות לגימות מים, תה חלש, משקאות קלים צלולים ללא גז, משקאות ספורט ללא קפאין או מרק.

מוּמלָץ: