אספירין יכול לעזור להוריד את לחץ הדם של חולים עם לחץ דם גבוה קל עד בינוני. אספירין מוריד את לחץ הדם רק אם נלקח בלילה.
האם אוכל לקחת אספירין עם לחץ דם גבוה?
לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם) הוא גורם סיכון למחלות לב - ובמשך שנים, מינון נמוך של אספירין יומי נחשבה לדרך בטוחה ובריאה למניעת לב מַחֲלָה. לכן, הגיוני לקשר אספירין להורדת לחץ דם, כדרך מפתח למניעת התקפי לב ושבץ מוחי.
כמה אספירין עלי לקחת כדי להוריד את לחץ הדם שלי?
אספירין במינון נמוך יומי הופך את הדם לפחות דביק ועוזר למנוע התקפי לב ושבץ מוחי. מקובל לקחת מנה של 75mg פעם ביום. לפעמים המינונים עשויים להיות גבוהים יותר.
האם אספירין מוריד לחץ דם לפני פיזי?
אספירין שנלקח כל בוקר לא הוריד את לחץ הדם של אנשים עם טרום יתר לחץ דם, אבל משטר הערב כן, דיווח ד ר רמון סי. הרמידה ביום רביעי ב-American Society of מפגש שנתי ליתר לחץ דם, בניו אורלינס.
איך אתה יכול להוריד את לחץ הדם שלך במהירות?
להלן כמה המלצות פשוטות:
- תאמן ברוב ימות השבוע. פעילות גופנית היא הדרך היעילה ביותר להורדת לחץ הדם. …
- צרוך דיאטה דלת נתרן. יותר מדי נתרן (או מלח) גורם ללחץ הדם לעלות. …
- הגביל את צריכת האלכוהול ללא יותר מ-1 עד 2 משקאות ליום. …
- הפחתת מתחים בראש סדר העדיפויות.
