כמה טכניקות שהוכחו כמוצלחות עבור אנשים מסוימים כוללות: לעיסת מסטיק להחלפה לעיסת לחיים - רופא השיניים שלך ימליץ ללא סוכר. לוקח נשימות עמוקות כאשר אתה מרגיש דחף ללעוס את הלחי שלך. זיהוי טריגרים שגורמים להרגל להיכנס, ולאחר מכן החלפת נשיכת הלחי בפעילות אחרת.
איך קוראים לזה כשאתה לא יכול להפסיק לנשוך את הלחיים שלך?
נשיכת לחיים כרונית (הידועה בשם morsicatio buccarum) היא התנהגות כפייתית שגורמת שוב ושוב למישהו לנשוך את החלק הפנימי של הלחי. זה מסווג כהתנהגות חוזרת ממוקדת גוף (BFRB).
איך מרפאים לחי שנשכה?
בצע את השלבים הבאים אם אתה מבחין בנשיכה:
- להחיל חבילות קרח במשך 3 הימים הראשונים. …
- שטוף עם מי מלח פעמיים ביום למשך 3 ימים.
- תן לילדך Tylenol או Motrin לכאב.
- מרחו משחות הרדמה מקומיות הזמינות ללא מרשם בכל בית מרקחת.
למה אני ממשיך לנשוך בטעות את פנים הפה שלי?
אם מישהו נושך את הלחי באופן קבוע בטעות, ייתכן שהוא ירצה לדון על כך עם רופא שיניים. סימפטום זה עשוי לנבוע מכך ש- השיניים או השתלים לא מיושרים בפה. אנשים עם הפרעות טמפורומנדיבולריות עלולים גם לנשוך את הלחיים לעתים קרובות.
כמה זמן לוקח לנשיכת לחי להיעלם?
אם אתה נושך בטעות את הלשון או את החלק הפנימי של הלחי שלך, אתה עלול לסיים עם פצע. גורמים אפשריים נוספים הם זיהום, מזונות מסוימים ומתח. פצעי סרטן אינם מדבקים. הכאב מהפצע שלך אמור לרדת תוך 7 עד 10 ימים, והוא אמור להחלים לחלוטין תוך 1 עד 3 שבועות
