עבדתי בעבר בבנק השקעות גדול בניו יורק, והטכנולוגיה של קונדליני יוגה אפשרה לי לחלוטין לשנות את חיי. תוך פרק זמן קצר, ריפאתי בעיות בריאות והתמכרות, בניתי ביטחון עצמי ומצאתי תחושה גדולה יותר של מטרה ומשמעות.
מה קורה כשאתה מעלה את הקונדליני שלך?
אומרים ברגע שהקונדליני שלך מתעורר, החיים לעולם לא יהיו אותו הדבר כל המערכת, הנפש, הגוף והרוח שלך עוברים שדרוג אנרגטי מאסיבי, וגורם לך לזוז דרך החיים בצורה מאוד שונה. כמה מהיתרונות של התעוררות קונדליני יכולים להיות: תחושות של אושר.
האם זה טוב לעורר קונדליני?
מדיטציית קונדליני יכולה להיות יתרונות, גם כשהיא לא מובילה להתעוררות מלאה.למעשה, חלק מהמתרגלים רואים בה אחת מצורות המדיטציה החזקות ביותר. ייתכן שתבחין בשיפורים מסוימים בבריאות מיד, אבל סבלנות ותרגול מסור יכולים לעזור לך להשיג את מירב היתרונות.
מה קונדליני עושה למוח?
במהות, קונדליני הוא תהליך ההתעוררות של אזורים שקטים במוח. תרגול בר קיימא הוא המפתח. כדי להפעיל חלקים שקטים במוח, יש לתרגל פראניאמה ומנטרה באופן קבוע ועקבי לאורך תקופה ארוכה.
האם קונדליני יוגה יכול להביא אותך לרמה גבוהה?
על ידי תרגול קונדליני יוגה אנחנו לא חווים רק 'גבוה', אלא אנחנו יכולים לתקן את מערכת העצבים והמוח שלנו. זה לא 'שיא' זמני, אלא חוויה רוחנית קבועה ללא תופעות לוואי מזיקות.
