אין לשטוף במים ישר אחרי צחצוח שיניים לאחר הצחצוח, יש לירוק עודפי משחת שיניים. אל תשטוף את הפה מיד לאחר הצחצוח, כי זה ישטוף את הפלואוריד המרוכז במשחת השיניים שנותרה. זה מדלל אותו ומפחית את השפעות המניעה שלו.
כמה זמן עליך לחכות לשטיפה לאחר הצחצוח?
אמייל הוא החומר החזק ביותר בגוף שלך, אך הוא עלול להיחלש מאוד במצבים מסוימים. הקפד להמתין לפחות 30 דקות לפני או אחרי האוכל כדי לצחצח שיניים והמתנה כמה דקות לאחר הצחצוח כדי לשטוף במים יכול להגן על האמייל שלך מפני חשיפה לבעיות פוטנציאליות.
האם זה בסדר להשאיר משחת שיניים על השיניים למשך הלילה?
זה בגלל שהשטיפה שוטפת את ציפוי הפלואוריד המגן שמספק משחת שיניים, מסבירה לין טומקינס, נשיאת איגוד השיניים של אונטריו. " אני ממליצה לא לשטוף, במיוחד עבור הלילה," היא אומרת, כי ככה, "את משאירה סרט נחמד של פלואוריד על השיניים למשך הלילה. "
האם רוב האנשים שוטפים לאחר הצחצוח?
אחת השאלות הרבות שאנו שומעים במשרדנו על היגיינת הפה היא האם לשטוף או לא לאחר צחצוח שיניים. זה בטח בטוח לומר ש רוב האנשים כן שוטפים לאחר צחצוח כדי להיפטר מעודפי משחת השיניים מהפה.
האם אתה אמור להשאיר משחת שיניים בפה?
רופאי שיניים אומרים שזה טוב לתת למשחת השיניים המופלרת להתקבע בשיניים למשך כמה דקות ללא קשר אם החלטתם לשטוף במים או לא. שטיפה אמנם לא פוגעת בך, אבל היא מונעת ממשחת השיניים לפעול כמיטב יכולתה.
