האם הליכה טרנדלנבורגית יכולה להשתפר?

תוכן עניינים:

האם הליכה טרנדלנבורגית יכולה להשתפר?
האם הליכה טרנדלנבורגית יכולה להשתפר?

וִידֵאוֹ: האם הליכה טרנדלנבורגית יכולה להשתפר?

וִידֵאוֹ: האם הליכה טרנדלנבורגית יכולה להשתפר?
וִידֵאוֹ: Dynamic Hip Strengthening Exercise for Gait Improvement | Pro Physio 2024, נוֹבֶמבֶּר
Anonim

הליכת טרנדלנבורג עלולה להפריע, אבל ניתן לטיפול לעתים קרובות עם נעליים מיוחדות או תרגילים שנועדו לחזק את שרירי חוטפי הירך שלך. אם מצב בסיסי, כגון דלקת מפרקים ניוונית או ניוון שרירים, גורם להליכה זו, הרופא שלך יעזור לך לפתח תוכנית טיפול.

למה ההליכה של טרנדלנבורג גרועה?

הליכת הטרנדלנבורג נגרמת על ידי חולשה חד-צדדית של חוטפי הירך, בעיקר שרירי העכוז. חולשה זו יכולה לנבוע מנזק גבוה יותר לעצב העכוז או בנגע חמישי בעמוד השדרה המותני. מצב זה מקשה על תמיכה במשקל הגוף בצד הפגוע.

איך אוכל לשפר את ההליכה הספסטית שלי?

ישנן סיבות רבות לכך שאתה עשוי להזדקק לפיזיותרפיה כדי לעזור לך להחזיר את התנועה, לשפר שיווי משקל ולהחליק את ההליכה בזמן ההליכה.

תרגילי אימון הליכה

  1. הליכה על הליכון.
  2. הרמת הרגליים.
  3. יושב.
  4. בעמידה.
  5. דריגה מעל חפצים.

האם ההליכה של טרנדלנבורג והליכת שכשוך זהים?

תוצאות: שמות רבים משמשים ל'הליכה משכשכת', ותיאורו אינו מדויק ו- לא עקבי טרנדלנבורג תיאר זאת כצניחה של האגן בצד הרגל המתנדנדת ופיצוי כיפוף תא המטען לרוחב לכיוון הצד של הרגל העומדת. מצבים רבים תוארו כמייצרים הילוך נדנדה.

איך נראית הליכה אטקסית?

הליכה אטקסית מאופיינת לעתים קרובות ב- קושי בהליכה בקו ישר, סטיה לרוחב, שיווי משקל לקוי, בסיס תמיכה מורחב, תנועת זרוע לא עקבית וחוסר יכולת חזרה. תסמינים אלו דומים לרוב להליכה תחת השפעת אלכוהול.

מוּמלָץ: