כאשר נלקח דרך הפה: Niacinamide הוא סביר בטוח עבור רוב המבוגרים כאשר הוא נלקח בכמויות המומלצות בניגוד לניאצין, ניאצינמיד אינו גורם לשטיפה. עם זאת, ניאצינמיד עלול לגרום לתופעות לוואי קלות כגון קלקול קיבה, גזים, סחרחורת, פריחה, גירוד ובעיות אחרות.
האם זה בטוח לקחת 500 מ"ג של ניאצינמיד ביום?
לניאצין בצורה של ניקוטינאמיד יש פחות תופעות לוואי מאשר חומצה ניקוטינית. עם זאת, במינונים גבוהים של 500 מ"ג ליום או יותר, ניקוטינמיד עלול לגרום לשלשולים, חבורות קלות ויכול להגביר דימום מפצעים. אפילו מינונים גבוהים יותר של 3,000 מ"ג ליום או יותר עלולים לגרום לבחילות, הקאות ונזק לכבד.
האם נטילת ניאצינמיד טובה עבורך?
Niacinamide הוא צורה אחת של ויטמין B3 (ניאצין) הממלא תפקיד חשוב במטבוליזם האנרגיה ובבריאות התא. זה עשוי להציע יתרונות הקשורים לטיפול בעור וסרטן העור, כמו גם מחלת כליות כרונית וסוכרת מסוג 1. ניאצינמיד נחשב בדרך כלל בטוח עם מעט תופעות לוואי במינונים מתאימים.
מה עושים כדורי ניאצינמיד?
Niacinamide (nicotinamide) הוא סוג של ויטמין B3 (ניאצין) והוא משמש למניעה וטיפול במחסור בניאצין (פלאגרה). מחסור בניאצין עלול לגרום לשלשולים, בלבול (דמנציה), אדמומיות/נפיחות בלשון וקילוף עור אדום.
האם ניאצינמיד בטוח לשימוש יומיומי?
מכיוון שהוא נסבל היטב על ידי רוב האנשים, ניאצינאמיד ניתן להשתמש פעמיים ביום כל יום זה עובד בכל עת של השנה למרות שהוא שימושי במיוחד בחורף בזמן קור, מזג אוויר יבש ושימוש תכוף בהסקה מרכזית. השתמש בו לקראת התחלת טיפול הרטינול ולצידו.
