פעוטות (שנה עד שלוש שנים): פעוטות זקוקים ל-12-14 שעות שינה, כולל תנומת צהריים של 1-3 שעות. פעוטות צעירים אולי עדיין ישנים שתי תנומות, אבל תנומות לא אמורות להיות קרובות מדי לשעת השינה, מכיוון שהן עשויות להקשות על פעוטות להירדם בלילה.
האם זה בסדר שילד בן שנתיים לא ינמנם?
אלה הם נורמליים לחלוטין וחלק מההתפתחות הטבעית של הפעוט שלך. וכאמור, הם זמניים. המפתח הוא להישאר עקבי ולשחרר את ההפרעה הזמנית.
מה קורה כשפעוטות לא מנמנמים?
סיכום: מחקר חדש מצביע על תנומות שהוחמצו על ידי פעוטות מוביל ליותר חרדה, פחות שמחה ועניין והבנה גרועה יותר כיצד לפתור בעיותמחקר חדש בראשות אוניברסיטת קולורדו בולדר עשוי להוות קריאת השכמה להורים לפעוטות: תנומות יום עבור ילדיכם עשויות להיות חשובות יותר ממה שאתם חושבים.
מתי הפעוט צריך להפסיק לנמנם?
אין גיל מדויק שבו הפעוט שלך יפסיק לנמנם: זה בדרך כלל בין הגילאים 3 ל-5, אבל עבור ילדים מסוימים, זה יכול להיות צעיר עד שנתיים (במיוחד אם הם יש אחים גדולים מתרוצצים ולא מנמנמים).
האם פעוט יכול לדלג על תנומה?
מעבר של תנומות
1 למרות שזה לא קורה עד בערך 18 חודשים עבור רוב הפעוטות, חלקם עושים זאת עד גיל 9 עד 12 חודשים. כאשר פעוטות מדלגים על שנת הבוקר ההיא, הם עלולים להיות כל כך עייפים וטרדניים אחר הצהריים שהם עלולים בסופו של דבר לדלג גם על שנת צהריים זו.
