הנה כמה הצעות לבחירה
- קח את זה ברצינות. הרגשה רעה לאחר שנידוי אינה תגובה נוירוטית אלא תגובה אנושית. …
- קח את זה בהומור. אז מישהו החליט להתעלם או לא לכלול אותך. …
- קח את הפרספקטיבה של האחר. …
- Stand Up. …
- התחבר עם עצמך.
מה ההימנעות עושה לאדם?
התרחקות יכולה להיות פעולה של דחייה חברתית, או ריחוק רגשי בהקשר דתי, התרחקות היא החלטה רשמית של עדה או קהילה להפסיק אינטראקציה עם אדם או אדם. קבוצה, ועוקבת אחר מערכת חוקים מסוימת.זה שונה מנידוי, אך עשוי להיות קשור אליו.
איך אתה מתמודד עם מישהו שמתנער ממך?
איך אתה מגיב להתעלמות?
- קח צעד אחורה. ייתכן שבן הזוג שלך פשוט צריך קצת מקום כדי לאסוף את מחשבותיו ולהתמודד עם הרגשות שלו. …
- הסיח את דעתך. …
- בדוק אם הם באמת מתעלמים ממך. …
- נסה לא להגזים בתגובה. …
- לתקשר.
איך אתה יודע אם מרחיקים אותך?
האדם ואחרים מבחינים בהתנהגות שלך שמשקפת אותך בצורה גרועה. מטרד: אתה פשוט לא אוהב את האדם. הם מעצבנים אותך ולא קולטים את האותות שלך. אתה לא משתתף באירועים שאתה יודע שהם מוזמנים אליהם ומתנער מהם אם אתה במקרה באותו חדר.
מהם שלבי הנידוי?
תהליך הנידוי כולל שלושה שלבים: הפעולות הראשוניות של התעלמות או הרחקה, התמודדות והתפטרות. המחקר של וויליאמס מדווח בגיליון הנוכחי של Current Directions in Psychological Sciences.
