זה אולי נראה מובן מאליו, אבל יותר מדי מים יגרום לך להשתין יותר. זה יכול להוריד את המלח בדם לרמות לא בריאות. פעל לפי הכלל "זהבה": שתה מספיק כדי לשמור על השתן שלך צלול או צהוב בהיר, אבל לא עד כדי כך שאתה מבלה כל היום בחדר האמבטיה.
כמה פעמים ביום אתה צריך לעשות פיפי אם אתה שותה הרבה מים?
כמה שתצרוך נוזלים ומים אחרים במהלך היום תשפיע על הקצב שבו אתה עושה פיפי. אם אתה שותה 2 ליטר מים ביום, שזו הכמות היומית המומלצת, צפו להטיל שתן בערך פעם בארבע שעות. המיילים שלך עשויים להשתנות אבל זה ממוצע.
למה אני משתין כל כך הרבה אחרי שתיית מים?
לפעמים כשאתה שותה כל כך הרבה מים, אתה כנראה הולך לשירותים כל שעה, כל שעתיים כי הגוף שלך נפטר מהמים אבל הכליה עושה את תפקידה סוג של להוציא את האלקטרוליטים, אז אתה הולך להשתין הרבה.
האם לעשות פיפי 20 פעמים ביום נורמלי?
עבור רוב האנשים, מספר הפעמים הרגיל למתן שתן ביום הוא בין 6 - 7 בפרק זמן של 24 שעות. בין 4 ל-10 פעמים ביום יכול להיות גם נורמלי אם אותו אדם בריא ומאושר ממספר הפעמים שהוא מבקר בשירותים.
האם זה נורמלי לעשות פיפי כל 30 דקות?
הטלת שתן תכופה יכולה להתפתח גם כהרגל. עם זאת, זה יכול להיות סימן לבעיות בכליות או בשופכן, בעיות בשלפוחית השתן או מצב רפואי אחר, כגון סוכרת, סוכרת אינסיפידוס, הריון או בעיות בבלוטת הערמונית.
