איך להשתמש באמבטיית סיץ לאחר לידה
- המתן שלושה ימים כדי להתרחץ או להשרות לאחר הלידה.
- השתמש במים חמים ולא במים חמים.
- מלא את האמבטיה עם שניים עד שלושה סנטימטרים של מים.
- כסה את כל אזור הנרתיק שלך.
- נקז את המים ומלא אותם שוב במים חמים ברגע שהם מתקררים.
- שב באמבטיה במשך 10 דקות, שלוש פעמים ביום.
מתי אפשר לעשות אמבטיית ישיבה?
כדי להרגיע את העור שלך, מדריך כללי הוא לנסות ולעשות אמבט ישיבה 4 פעמים ביום. אתה יכול לעשות אמבטיות ישיבה לעתים קרובות יותר או פחות, תלוי בנוחות שלך. יש אנשים שעושים אמבטיית ישיבה אחרי כל פעולת מעיים אם האזור האנאלי שלהם כואב מאודהאחות או הרופא שלך יכולים להגיד לך מה הכי טוב בשבילך.
מהי סיבה הולמת להשתמש באמבטיית ישיבה?
למה משתמשים באמבטיות ישיבה? אמבטיית ישיבה יכולה להפחית דלקת, לשפר היגיינה ולקדם את זרימת הדם לאזור האנוגניטלי שימושים נפוצים באמבטיית השבת כוללים שמירה על ניקיון פי הטבעת, הפחתת דלקות ואי נוחות הנגרמות מטחורים וריפוי פרינאום ופצעים בנרתיק לאחר לידה נרתיקית.
האם עלי לעשות אמבטיית ישיבה לאחר קקי?
אתה יכול להשתמש באמבטיית ישיבה, שהיא גיגית פלסטיק קטנה המתאימה מעל מושב אסלה, או לעשות אמבטיה לכל הגוף באמבטיה שלך. לפי Harvard He alth, נטילת אמבטיה חמה במשך 20 דקות לאחר כל יציאות תהיה הכי יעילה הוספת מלחי אפסום לאמבטיה יכולה לספק הקלה נוספת על ידי הפחתת הכאב.
כמה ימים עלי לעשות אמבטיית ישיבה לאחר הלידה?
להשרות למשך 20 דקות בכל פעם, עד שלוש עד ארבע פעמים ביום. לאחר היומיים-שלושה הראשונים, אמבטיות ישיבה חמות ישפרו את זרימת הדם לפרינאום.
