מתח, עצירות, וישיבה ממושכת יכולים כולם להשפיע על זרימת הדם באזור, ולגרום לדם לא לזוז בקצב הצפוי שלו (המכונה איסוף) בתוך הכלים, מוביל לטחורים. גורמים שמעלים את הסיכון שלך לפתח טחורים: מחסור בסיבים בתזונה.
האם אתה יכול לקבל טחורים מישיבה ארוכה מדי?
מאמץ, עצירות וישיבה ממושכת יכולים כולם להשפיע על זרימת הדם באזור, ולגרום לדם לא לזוז בקצב הצפוי שלו (המכונה התקבצות) בתוך הכלים, מה שמוביל לטחורים. גורמים שמעלים את הסיכון שלך לפתח טחורים: מחסור בסיבים בתזונה.
האם ישיבה יכולה להחמיר את הטחורים?
כן ישיבה על משטח קשיח עלולה לגרום למתיחה של האזור סביב הטחורים, ולאלץ את הוורידים הנפוחים להידחק החוצה. 8 הרגל נוסף שעלול להחמיר טחורים הוא ישיבה ממושכת על האסלה מכיוון שהיא גורמת לדם להתנקז באזור, ולהגדיל עוד יותר את כלי הדם.
למה טחורים ממושכים יכולים לגרום?
כאשר טחורים אינם מטופלים, נמשכים זמן רב או נמצאים בלחץ פיזי רב יותר, הם עלולים להיות צניחת ולבלוט החוצה מפי הטבעת או פי הטבעת.
האם ישיבה או עמידה טובה יותר לטחורים?
הם גם מצננים ומרגיעים את הטחורים שאולי התפתחו בפי הטבעת שלך. המשיכו לנוע: עמידה הוכחה כיעילה יותר לשיפור הבריאות מאשר ישיבה. להתאמן באופן קבוע אפילו טוב יותר מאשר לעמוד במקום.
