האם קולה מזיק לבריאות שלך?

2024 מְחַבֵּר: Fiona Howard | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-10 06:37

סודה לא טובה לבריאותו של אדם כי היא מכילה הרבה סוכר. צריכת יתר של סודה עלולה להוביל לעלייה במשקל, סוכרת ומחלות לב וכלי דם. לפי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), רוב האנשים באמריקה צורכים יותר מדי סוכרים מוספים, מה שעלול להוביל לבעיות בריאות.

מה קורה אם אתה שותה סודה כל יום?

מחלות בריאות כרוניות - על פי מחקר הלב האמריקאי Framingham, שתיית פחית סודה אחת לא נקשרה רק ל- השמנה, אלא גם לסיכון מוגבר לתסמונת מטבולית, לקויה רמות סוכר, עלייה בגודל המותניים, לחץ דם גבוה ורמות כולסטרול גבוהות יותר, מה שעלול להגביר את הסיכון ללב …

למה קולה רע בשבילך?

הם גילו שהמשקאות האלה הגדילו את הרמות של תרכובות וכימיקלים מסוימים שהפריעו לפעילות המוח, והגדילו את הסיכון לשבץ מוחי ודמנציה. הם גם מצאו שצריכה קבועה של משקאות ממותקים עלולה להשפיע על איכות ומשך מחזור השינה של אדם.

האם יש קולות בריאים?

Coca-Cola Plus ידועה בתור "הסודה הבריאה ביותר" שתוכלו לקנות, בזכות מה שאין בה, כמו גם מה שיש. הסודה נטולת קלוריות וסוכר, בדיוק כמו האחים שלה קולה זירו ודיאט קולה, אבל יש לה גם מנה של סיבים. מכאן ה"פלוס" בשמו.

מה קורה כשאתה שותה קולה כל יום?

לפי אחד הגדולים, מחקר הלב של פרמינגהם בארה ב, מחקר הלב של ארצות הברית, שתיית פחית סודה אחת בלבד נקשרה ל- השמנת יתר, גודל מותניים מוגדל, לחץ דם גבוה, כולסטרול גבוה, סיכון מוגבר לסוכרת מסוג 2 ולהתקף לב, שבץ מוחי, זיכרון ירוד יותר, נפח מוחי קטן יותר ודמנציה.