עם זאת השימוש הנפוץ ביותר במלח אפסום הוא באמבטיות, שם הוא פשוט מומס במי אמבט. עם זאת, ניתן למרוח אותו גם על העור כקוסמטיקה או ליטול דרך הפה כתוסף מגנזיום או כחומר משלשל. מלח אפסום מתמוסס במים ולכן ניתן להוסיף אותו לאמבטיות ולהשתמש בו כקוסמטיקה.
למה ניתן להשתמש במלח אפסום?
אחד השימושים הנפוצים ביותר במלח אפסום הוא לטיפול בכאבי גוף המגנזיום והתרכובות האחרות נספגים בעור שלך ופועלים להקלה על כאבים הנגרמים ממתח ו דַלֶקֶת. מלח אפסום שואב רעלים מגופך כדי להקל על נפיחות, נקעים וחבורות.
מתי אסור להשתמש במלח אפסום?
אין להשתמש במגנזיום גופרתי כחומר משלשל ללא ייעוץ רפואי אם יש לך: כאבי בטן חזקים, בחילות, הקאות, מעי מחורר, חסימת מעי, עצירות קשה, קוליטיס, מגה-קולון רעיל, או שינוי פתאומי בהרגלי היציאות שנמשך שבועיים או יותר.
איך משתמשים במלח אפסום?
ניתן לקחת לפי הפה עם מים לפי ההוראות על האריזה. בדרך כלל מומלץ למבוגרים לקחת 2-6 כפיות (10-30 גרם) של מלח אפסום בכל פעם, מומס בלפחות 8 אונקיות (237 מ ל) של מים ולצרוך מיד. אתה יכול לצפות להשפעה משלשלת תוך 30 דקות עד 6 שעות.
האם זה בסדר לשתות מלח אפסום?
עבור אנשים רבים, שתיית מלח אפסום בדרך כלל בטוחה עם זאת, אלה עם מחלת כליות או מחלת לב, נשים בהריון וילדים לא צריכים לצרוך אותו. אדם צריך לדבר עם הרופא שלו אם הוא לא בטוח לגבי שתיית מלח אפסום. אנשים יכולים להשתמש במלח אפסום כחומר משלשל לטיפול בעצירות.
