סרטן. למרות ש- סרטן מכיל פחות יוד מפירות ים אחרים, הוא עדיין מספק 26–50 מק ג במנה של 100 גר'. מלבד היותו מקור טוב לחלבון, סרטן מכיל גם הרבה חומרים מזינים חיוניים אחרים.
האם יש יוד בסרטן?
סרטן. למרות ש- סרטן מכיל פחות יוד מפירות ים אחרים, הוא עדיין מספק 26–50 מק ג במנה של 100 גר'. מלבד היותו מקור טוב לחלבון, סרטן מכיל גם הרבה חומרים מזינים חיוניים אחרים.
האם בלובסטר ובסרטן יש יוד?
בין הסרטנים שנדגמו, לובסטר היה הרבה יותר יוד מאשר סרטן כחול או שרימפס. מבין הרכיכות שנדגמו, לצדפות היה ריכוז היוד הגבוה ביותר; בסקלופ, היוד היה מתחת ל-LOQ.
האם יש יוד בפירות ים?
יוד נמצא באופן טבעי בחלק מהמזונות והוא מוסף גם למלח המסומן כ"יוד". אתה יכול לקבל כמויות מומלצות של יוד על ידי אכילת מזונות מגוונים, כולל המאכלים הבאים: דגים (כגון בקלה וטונה), אצות ים, שרימפס ופירות ים אחרים, שהם עשירים בדרך כלל ביוד
האם אתה יכול לאכול פירות ים אם אתה אלרגי ליוד?
אם יש לך אלרגיה לרכיכות, אינך צריך לדאוג לגבי תגובות צולבות עם יוד אוחומר ניגודיות רדיו (שיכול להכיל יוד ומשמש בחלק מההליכים הרפואיים הרנטגניים).
