באוויר, לא מלוח ולא ממותק הוא הסוג הבריא ביותר של פופקורן, ולכל מנה הוא מכיל: 0.21 גרם סוכר.
איזה סוג של פופקורן הכי בריא?
באוויר, לא מלוח ולא ממותק הוא הסוג הבריא ביותר של פופקורן, ולכל מנה הוא מכיל: 0.21 גרם סוכר.
האם פופקורן בריא לירידה במשקל?
אכילה עשויה לעזור לירידה במשקל
פופקורן הוא עשיר בסיבים תזונתיים, דל יחסית בקלוריות ובעל צפיפות אנרגיה נמוכה. כל אלה הם מאפיינים של מזון ידידותי לירידה במשקל. עם 31 קלוריות לכוס, פופקורן באוויר מכיל הרבה פחות קלוריות מאשר מזונות חטיפים פופולריים רבים.
מהו הפופקורן הכי לא בריא?
מותגי הפופקורן הגרועים ביותר למיקרוגל שאתה יכול לקנות
- Jolly Time The Big Cheez. …
- Pop-Secret Sweet 'N Crunchy Caramel Popcorn. …
- פופקורן חמאה כפולה. …
- Jolly Time, Blast O Butter Ultimate Theatre Style Butter. …
- Jolly Time KettleMania. …
- Pop Secret קומקום תירס. …
- מערכה שנייה – 94 אחוז חמאה נטולת שומן.
האם פופקורן מתוק בריא?
לדוגמה, שקית של 30 גרם של פופקורן בחמאה שניתן למיקרוגל מספקת למעלה מ-10% מצריכת המלח המומלצת שלך, ומגדילה את תכולת השומן הרווי היומית שלך. פופקורן מתוק או מלוח יגדיל, כמובן, במהירות את כמות המלח והסוכר בתזונה היומית שלך.
