לרוב, הם נגרמים בגלל מתח וחרדה, או בגלל ששתית יותר מדי קפאין, ניקוטין או אלכוהול. הם יכולים לקרות גם כאשר אתה בהריון. במקרים נדירים, דפיקות לב יכולים להיות סימן למצב לב חמור יותר. אם יש לך דפיקות לב, פנה לרופא שלך.
מתי עלי לדאוג לגבי דפיקות לב?
אם דפיקות הלב שלך מלווים ב- סחרחורת, עילפון, קוצר נשימה או כאבים בחזה, עליך לפנות לטיפול רפואי. דפיקות לב עלולות להיגרם ממגוון רחב של קצב לב חריג.
כמה דפיקות לב זה יותר מדי?
דפיקות הלב שלך תכופות מאוד ( יותר מ-6 לדקה או בקבוצות של 3 או יותר) הדופק שלך גבוה מ-100 פעימות לדקה (ללא סיבות אחרות כגון פעילות גופנית או חום) יש לך גורמי סיכון למחלות לב, כולל כולסטרול גבוה, לחץ דם גבוה או סוכרת.
האם זה נורמלי לקבל הרבה דפיקות לב?
דפיקות לב (pal-pih-TAY-shuns) הן תחושות של לב פועם מהיר, מרפרף או פועם. מתח, פעילות גופנית, תרופות או, לעיתים רחוקות, מצב רפואי יכולים לעורר אותם. למרות שדפיקות לב יכולים להיות מדאיגים, הם בדרך כלל לא מזיקים.
איך אני מפסיק דפיקות לב קבועות?
השיטות הבאות יכולות לעזור להפחית דפיקות לב
- בצע טכניקות הרפיה. …
- צמצם או הסר צריכת חומרים ממריצים. …
- לעורר את עצב הוואגוס. …
- שמור על איזון אלקטרוליטים. …
- שמור על לחות. …
- הימנע משימוש מופרז באלכוהול. …
- תאמן באופן קבוע.
