מים מוגזים הם מים המכילים גז פחמן דו חמצני מומס, המוזרקים באופן מלאכותי תחת לחץ או מתרחשים עקב תהליכים גיאולוגיים טבעיים. פחמן גורם להיווצרות בועות קטנות, מה שנותן למים איכות מבעבעת.
האם סודה מלאה בפחמימות?
כמות הפחמימות בפחית קולה תלויה בסוג משקה הקולה ובגודל הפחית. קופסת 375 מ"ל סטנדרטית של קוקה קולה קלאסית מכילה 39.8 גרם של פחמימות, אבל קופסת קוקה קולה עם סטיביה בנפח 375 מ"ל מכילה פחות ממחצית מהכמות הזו, עם 18.8 גרם פחמימות.
האם אתה יכול לשתות סודה בדיאטה דלת פחמימות?
No , אבל סודה דיאטטית בסדר בקטו במידה. קופסת 12 אונקיות של הקולה האהובה עליך מכילה כ-40 גרם פחמימות. כדי להרוות את התשוקה הזו לסודה, פנקו את עצמכם בסודה דיאטטית, המשתמשת בממתיקים מלאכותיים דלי קלוריות או נטולי קלוריות. אתה יכול לנסות גם משקאות ממותקים בממתיקים טבעיים כמו סטיביה.
האם סודה היא פחמימה גרועה?
הפחמימות ה"רעות" (סוכר ומזון מזוקק) קל להשגה, מגיעות במנות גדולות, בטעם טוב ואינן ממלאות מדי. אז אנשים נוטים לאכול מהם יותר מהנדרש. וחלקם אינם נחוצים כלל - משקאות מוגזים וממתקים הם "קלוריות ריקות" שאינן מספקות חומרים מזינים.
באיזו סודה אין פחמימות?
Coca-Cola Zero Sugar, או קולה זירו, משחזרים את טעם הקולה הקלאסי ללא כל הסוכר או הפחמימות. הוא עושה זאת על ידי החלפת סוכר בממתיקים מלאכותיים. זה אומר שאתה יכול לשתות את זה מבלי להפיל את עצמך מהקטוזיס.
