כליות: מיץ ענבים משתן ומצוין לניקוי הכליה ועשוי לסייע בטיפול באבנים בכליות. כבד: שפע המינרלים בענבים מעורר את פעילות הניקוי בכבד, מסייע בניקוי רעלים.
איזה סוג של מיץ טוב לאבנים בכליות?
אם ברצונכם לשנות את צריכת הנוזלים שלכם, מודינג ממליץ גם על מיץ לימון/ליים ותפוזים המכילים ציטראט, אשר הוכח כמסייע במניעת היווצרות אבנים בכליות. אנו ממליצים על חצי כוס של 100 אחוז מיץ לימון או ליים מדי יום. שתי כוסות מיץ תפוזים יספקו גם ציטראט מספיק.
מהו המשקה הטוב ביותר לאבנים בכליות?
נוזלים
- מים הכי טובים.
- אתה יכול גם לשתות ג'ינג'ר אייל, משקאות מוגזים לימון-ליים ומיצי פירות.
- שתו מספיק נוזלים לאורך היום כדי ליצור לפחות 2 ליטר (2 ליטר) שתן כל 24 שעות.
- שתה מספיק כדי שיהיה לך שתן בהיר. שתן צהוב כהה הוא סימן שאתה לא שותה מספיק.
איזה משקאות רעים לאבנים בכליות?
משקאות קולה כהים, פונץ' פירות מלאכותי ותה מתוק הם המשקאות המובילים שתורמים לאבנים בכליות. הסיבה לכך היא שמשקאות אלה מכילים כמויות גבוהות יותר של פרוקטוז או חומצה זרחתית, שבסופו של דבר ידועים כתורמים לאבנים בכליות.
האם מיץ לימון ממיס אבנים בכליות?
הקפידו לשתות הרבה מים במהלך היום, כמו גם מיץ לימון נוסף במידת האפשר. מיץ לימון (ויטמין C וחומצה) יכול לעזור בפירוק אבנים בכליות, ושמן זית עוזר בתהליך השטיפה.
