אז, מנקודת המבט של רכיבה על סוסים כפעילות גופנית, זה לא אמור לגרום לך יותר מדי נזק במהלך ההריון הדבר השני שמטריד נשים בהריון הוא הקשה, או טבע לבוש, של רכיבה על סוסים - הם חוששים שזה ומצב האגן הפתוח שהם יושבים בו עלולים לגרום להפלה.
האם רכיבה על סוסים גרועה להריון מוקדם?
זה לא רעיון טוב. המכללה האמריקאית למיילדות וגניקולוגים ממליץ להימנע מפעילויות הכרוכות בסיכון גבוה לנפילה או טראומה בבטן עם זאת, במהלך השליש הראשון, התינוק נמצא בחגורת האגן שלך, מבנה גרמי מציע הגנה מסוימת אם תיפול.
האם רכיבה על סוסים בטוחה במהלך ההריון?
רכיבה טומנת בחובה סיכון של נפילה, לא משנה ניסיון הסוס או הרוכב. שינויים הורמונליים בהריון מובילים לרפיון מפרקים ולתנועתיות יתר, שעלולים להשפיע על יכולת הרכיבה.
האם זה בטוח לרכוב ברכיבות בתחילת הריון?
הימנע מטיולי פארק שעשועים, מגלשות מים ורכבות הרים. נחיתות כוחניות ועצירות חדות פתאומיות עלולות לפגוע בתינוקך. ההתרחקות מנסיעות כאלה עשויה להיות אתגר אם כבר יש לך רוגרטים אחרים שאולי תרצו ללכת, או חברים שמזמינים אותך לצאת.
מאילו פעילויות יש להימנע במהלך ההריון?
אילו סוגי פעילויות אינם בטוחים במהלך ההריון?
- כל פעילות שיש בה הרבה תנועות קופצניות וקופצניות שעלולות לגרום לך ליפול, כמו רכיבה על סוסים, סקי במדרון, רכיבה על אופניים בשטח, התעמלות או החלקה.
- כל ספורט שבו אתה עלול להיפגע בבטן, כגון הוקי קרח, איגרוף, כדורגל או כדורסל.
