מזון לתינוקות דל בסיבים ועשיר בעמילן, שעלול להחמיר עצירות, כולל גזר, בטטה, דלעת, בננות, רסק תפוחים ודגני אורז. אין צורך להימנע ממאכלים אלו, אלא להימנע משילוב ביניהם בארוחה. במקום זאת, איזון מזונות אלה עם מזונות עשירים בסיבים ודלים בעמילן.
איזה פירה גורם לעצירות?
מזונות שיכולים לגרום לעצירות אצל תינוקות
- יוגורט.
- לחם לבן.
- פסטה.
- רוטב תפוחים.
- בננות לא בשלות.
- גזר מבושל.
- דגני אורז.
- צ'יז.
האם התחלת פירה יכולה לגרום לעצירות?
הערה על עצירות: לפעמים כאשר תינוק מתחיל במזון מוצק, הוא יקבל עצירות (צואה קשה).
מה לעשות אם התינוק סובל מעצירות לאחר שהתחיל מוצקים?
כלול יותר ירקות ופירות עשירים בסיבים בתזונה שלהם. מזונות המתחילים ב-'P' מצוינים לריפוי עצירות של תינוקות, כולל שזיפים מיובשים, אגסים, אפרסקים ואפונה. אתה יכול להכין מיץ אגסים או פירה או להשתמש במיץ שזיפים חמים. צרכו קיווי יומי.
אילו מאכלים גורמים לתינוק לעצירות?
כמויות מוגזמות של יוגורט, גבינה וחלב . מזונות כגון בננות, רסק תפוחים, דגנים, לחמים, פסטה ותפוחי אדמה לבנים עלולים לגרום לעצירות או להחמיר אותה.
