פרוביוטיקה מכילה מיקרואורגניזמים, רובם חיידקים הדומים לחיידקים המועילים המופיעים באופן טבעי במעיים האנושיים. הם זמינים ללא מרשם (OTC) או לפי מרשם ובמגוון צורות כגון כמוסות, מנות או תוספי מזון.
האם אוכל לקבל פרוביוטיקה ללא מרשם?
"מכיוון ש- פרוביוטיקה היא ללא מרשם, ואינן דורשות מרשם, הרוקחים נמצאים בעמדה ייחודית לעזור למטופלים לנווט בין שלל המוצרים הזמינים", הוא אמר.
מהי הפרוביוטיקה הטובה ביותר לקחת ללא מרשם?
המלצה כללית היא לבחור במוצרים פרוביוטיים עם לפחות מיליארד יחידות יוצרות מושבות המכילים את סוג Lactobacillus, Bifidobacterium או Saccharomyces boulardii, חלק מהפרוביוטיקה הנחקרה ביותר.
האם פרוביוטיקה ללא מרשם באמת עובדת?
נראה שהחיידקים עוזרים רק לאנשים הסובלים מכמה הפרעות מעיים ספציפיות. " אין שום הוכחה שמציעה שאנשים עם מערכת עיכול תקינה יכולים להפיק תועלת מנטילת פרוביוטיקה", אומר מתיו ציורבה, גסטרואנטרולוג מאוניברסיטת וושינגטון בסנט לואיס.
למי אסור ליטול פרוביוטיקה?
למרות שבדרך כלל פרוביוטיקה בטוחה לשימוש, ממצאי סקירה משנת 2017 מצביעים על כך ש- ילדים ומבוגרים עם מחלות קשות או פגיעה במערכת החיסון צריכים להימנע משימוש בפרוביוטיקה. חלק מהאנשים עם מצבים אלו חוו זיהומים חיידקיים או פטרייתיים כתוצאה משימוש בפרוביוטיקה.
