התפקיד של אלקטרותרפיות בהחלמה של טנדינופתיה הוא מינימלי ואינו נתמך בראיות. למכונות TENS עשויה להיות השפעה קצרת טווח על הקלה בכאב, אולם כמו מנוחה או זריקות לא יפתחו את יכולת הגיד לעמוד בעומס ולהתאושש במלואו.
מהו הטיפול הטוב ביותר לדלקת גידים?
טיפול בדלקת גידים
להחיל שקיות קרח דחוס את האזור עם תחבושת אלסטית כדי להקל על כאבים ודלקות. שמור על המפרק מורם. ספק שירותי הבריאות שלך עשוי להמליץ על נטילת משככי כאבים ללא מרשם, כגון אספירין (במבוגרים), נפרוקסן או איבופרופן.
מהי הדרך המהירה ביותר להיפטר מדלקת בגידים?
לטיפול בדלקת גידים בבית, R. I. C. E. הוא ראשי התיבות שיש לזכור - rest, ice, compression and elevation.
טיפול זה יכול לעזור להאיץ את ההחלמה ולעזור למנוע בעיות נוספות.
- מנוחה. הימנע מפעילויות שמגבירות את הכאב או הנפיחות. …
- קרח. …
- דחיסה. …
- Elevation.
האם אי פעם דלקת בגידים תיעלם?
דלקת גידים עשויה להיעלם עם הזמן. אם לא, הרופא ימליץ על טיפולים להפחתת כאבים ודלקות ושמירה על ניידות. תסמינים חמורים עשויים לדרוש טיפול מיוחד מרופא ראומטולוג, אורטופד או פיזיותרפיסט.
למה דלקת הגידים שלי לא נרפאת?
Tendonosis נגרמת על ידי שימוש יתר כרוני בגיד. לגידים נדרש זמן רב להחלים בגלל אספקת הדם הלקולה שלהם. פעילות מתמשכת וחוזרת מפעילה לחץ על הגיד ומאטה את תהליך הריפוי.
