מחקר בשנה שעברה בכתב העת Obesity מצא כי זוגות שחיים יחד במשך שנתיים או יותר נוטים פחות להיות פעילים פיזית, ו- לנשים יש סיכוי גבוה יותר להשמנה"עד כמה שמערכות יחסים יכולות להיות חיוביות, הן גם משנות את השגרה שלך", אומר מרטין בינקס, Ph.
האם מערכות יחסים גורמות לך לעלות במשקל?
אתה עולה במשקל. יותר משלושה מכל ארבעה אמריקאים לובשים "משקל אהבה" כלשהו ברגע שהם במערכת יחסים. כך עולה מסקר חדש, שנערך על ידי חברת מחקרי השוק OnePoll מטעם חברת ניהול המשקל ג'ני קרייג.
מה בעצם משמין?
התשובה נראית ברורה. "הגורם הבסיסי להשמנה ולעודף משקל", אומר ארגון הבריאות העולמי, "הוא חוסר איזון אנרגטי בין הקלוריות הנצרכות לקלוריות שהוצאו." במילים פשוטות, או שאנחנו אוכלים יותר מדי או שאנחנו יושבים מדי, או שניהם.
למה נשים עולות במשקל לאחר נישואים?
תחושת ביטחון יכולה גם להוביל לעלייה במשקל: לפי מאמר שפורסם ב-2013 בשם 'פסיכולוגיית בריאות', זוגות שמרגישים בטוחים, אהובים ומאושרים נוטים יותר לעלות במשקל בנישואיהם.
למה אשתי עולה במשקל?
גורמים כגון מתח, עבודה יתר או אכילה בריצה יכולים להיות שורש העלייה במשקל, וכך גם בעיות בריאות פיזיות או פסיכולוגיות חמורות. אשר את אהבתך אליה, ותנסח מחדש את הרצון שלך לעזור לה להחזיר לעצמך גוף בריא כדאגה אוהבת.
