גירוי חשמלי פונקציונלי (FES) משתמש בדופק כדי לאלץ את השרירים להתכווץ … חברות מסוימות טוענות שהמכשירים שלהן תומכים בירידה במשקל או בונים שרירי בטן חזקים ללא צורך בפעילות גופנית. עם זאת, אין ראיות לכך שממריץ שרירים יכול לשנות באופן מהותי את גופו של אדם.
האם אתה יכול לבנות שריר עם גירוי חשמלי?
EMS (גירוי שרירים חשמלי) היא מכונה המספקת דופק מגרה לשרירים שלך … ספורטאים רבים המחפשים יתרון תחרותי משתמשים ב-EMS כדי לבנות שרירים מהר יותר. מכיוון ש-EMS יכול לכווץ שריר הרבה יותר זמן ממה שספורטאי יכול לעשות בעצמו, זה יכול להצמיח יותר שרירים ולשפר את האימונים.
מהן תופעות הלוואי של גירוי חשמלי?
מהן תופעות הלוואי של גירוי עצבי חשמלי דרך עור?
- צריבה או גירוי.
- תגובה אלרגית.
- דלקת עור מגע.
- בחילות וסחרחורת.
- עוויתות שרירים.
- כאב ראש.
האם גירוי אלקטרו יכול לפגוע בעצבים?
באופן כללי, עצימות גדולה יותר, תדירות גבוהה יותר וגירוי ברוחב דופק ארוך יותר מובילים לנזק חמור יותר בתאי עצב (McCreery et al., 2004). בנוסף, למרות שגירוי חשמלי לטווח קצר אינו מזיק לרקמת העצבים, גירוי חשמלי כרוני עלול לפגוע במבנה העצבים.
האם טיפול בגירוי חשמלי בטוח?
מהו גירוי חשמלי? למרות שזה אולי נשמע קצת מאיים, גירוי חשמלי הוא ממש לא! בשימוש נכון ומסופק בהדרכת מטפל מורשה ומיומן, גירוי חשמלי הוא אמצעי בטוח ויעיל שניתן להשתמש בו לטיפול במגוון מצבים.
